深い呼吸の重要性 呼吸していますか？ と質問をすれば、？？？ 当たり前過ぎてどう答えて良いのかわかりません。 素直に、呼吸していますと答えれば良いのでしょうか？ では、別の質問を […]
リトリート
深い呼吸の重要性
2020年10月
インターミッテントファスティング
ファスティングする目的
ファスティングをする目的とは？ 最終的な目的は、自分の健康を得る ために行います。 もちろん、最初はダイエット目的でもいいと思います。 そこからいかにファスティングを継続していくことが重要なのです。 &nb […]
リトリート
朝井リョウさんの最新刊「スター」
Retreat by Fasting の過ごし方 １泊２日のリトリートバイファスティング。 ファスティングをするという１番の目的がありますが、 重要なのは ２番目の目的 です。 それは１泊２日の過ごし方です […]
お知らせ
ライフグローカル講座開催
ライフグローカル講座開催のお知らせ ＬＧプロジェクト株式会社のライフグローカル講座を開催致します。 次回のリトリートでは、ライフグローカル講座も同時に開催致します。 このライフグローカル講座は、あなたらしいライフスタイル […]
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海外リトリートのために
アフターコロナ。 もしかしたら、アフターコロナはないかも知れません。 ただ、ワクチンが出来たり、治療術が見つかったりしている可能性もあるので、 コロナと向き合う新しい何かが生まれているかも知れません。 &n […]
お知らせ
（山口）そうづ峡温泉でファスティング合宿
そうづ峡温泉では、 施設独自のファスティング合宿が設けられています。 次回開催は１０月２４日（土）～２５日（日） こちらへの合宿参加は、 直接施設へお申込みください。 また、 じ […]
リトリート
第三回 札幌リトリート
第三回札幌リトリートバイファスティング あと７名様になりました。 第三回札幌リトリートバイファスティング開催のお知らせです。 Retreatは隠れ家的な意味がありますので、 開催ホテルはここではあえて伏せさせていただきま […]
リトリート
次回の開催場所を選ぶポイント
Retreat by fastingは、 開催場所がとても重要なポイントのひとつです。 行ってみたい場所やホテルは様々あります。 行ってみたいけど・・ 行くまでの交通手段はとても重要です。 & […]
リトリート
（１０／２）龍宮窟・ハートスポット
龍宮窟に行ってみました。 今回のRetreat by Fastingは、 静岡県下田市で行いました。 フリータイムにお目当ての龍宮窟に行ってみましたが、 本当に素晴らしい パワースポット でした。 このパワ […]
